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目標を達成した自分のイメージ
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    *コーチ!*
    今日は、中級レベル、TOEIC(700〜850)くらいの
    力をお持ちの生徒さんへのアドバイスです。

    あなたは、仕事でもカジュアルな場面でも、
    ある程度、英語で文章を書いたり、読んだり
    聴いたりできるお力を既にお持ちです。


    では、ココから先どうなりたいですか?
    英語を使って、さらに何をやりたいですか?

    あなたが憧れている人は、どれくらいの英語力をお持ちですか?
    どこまで英語が使えると、仕事でも十分役に立ちますか?

    今の英語力をさらに活かすため。
    より大きいチャンスを掴むため。

    これから更に大変ですが、今の自分がどうすれば、
    理想に近づけるのか、目標をはっきりさせることで
    明確な計画を立て、日々英語力を伸ばして行きましょう。

    1.できるだけ多く、英語がさらに上達する事で
    成れる自分像を、具体的に、細部まで書き出してみてください。




    2.いつまでにそれを達成したいですか?

    達成したい日付を、上で書いた理想・
    目標にそれぞれ書き込んでみてください。
    (できるだけ、現実的に・客観的に。)

    ただし、あまり高く・遠い理想像にすると、
    やる気がなくなりますので、気をつけて下さい。

    それらは、直感で「ここまでは出来そう」と
    感じるところにまで、小さく分解して、日付を入れましょう。


    3.そのためには、どうすればいいのか?

    その中から、自分が一番なりたい、達成したいイメージを
    1つ選んで、自分なりにじっくり考え、書き出して見ましょう。


    例)
    一日、どれくらいの時間を割けばいいのか。
    スピーキングの練習に重点を置くべきか。

    ネイティブとのやり取りが不可欠なのか。
    間違いをしっかり指摘してくれる講師がいいのか。
    自分の仕事の資料を使った授業を受けることが必要なのか。

    会議やプレゼンの練習を英語で、やり経験を積むのが先か。
    専門分野の語彙に慣れ、1日最低5ページは読みつづけるのか。


    もし、何をやればいいのか分からない人は
    自分が理想とする人に相談しても良いですし、
    英語を話せる同僚や上司、英語学校の日本人スタッフや先生に
    具体的なアドバイスをもらうのも良いでしょう。


    それらを、素直に聞き、真似するのも良し。
    自分なりにアレンジして、週2〜3で時間を割いて
    取組むのも良いでしょう。


    要は、自分がそれを続ければ、目標・理想像まで
    必ず到達できるという具体的なイメージをもてるようになることが大事です。


    目標達成したい日から、逆算して
    一日、1週間、1ヶ月、3ヶ月、半年など
    計画を立てる。
    その計画どおりにやれば、達成できると心から思えるようになるまで
    具体的に落とし込みましょう。


    4.不安の下に書いてみましょう。

    もし、不安な要素があれば、全て書き出して
    その不安を1つ1つ、つぶすためには、どうすればいいか
    書き出します。
    (結構、解決できる問題ばかりですから。)

    友人や日本人スタッフ、コーチなど、第3者にお願いして
    一緒にやり、客観的な意見をもらいながら、修正するのも良いでしょう。


    5.違和感無く、理想の自分を思い浮かべることができますか?

    最後に、もう一度見直して
    自分がその目標を達成したイメージを、本当に違和感無く
    思い浮かべることができれば、50%は成功です。


    あと50%は、一日一日、その計画通りに”実行するのみ”です。


    定期的に、第三者に計画の進み具合をチェックしてもらうことも
    あらかじめ計画に入れておくと、さらに成功率がUPします。


    さあ、明日からやることと
    英語に磨きのかかった理想の自分をしっかりイメージできましたか?
    | 中級者 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑PAGE TOP
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